الخيانة
هل تخبر شريكك بزلة عابرة؟
تحسم الأدلة أقل مما يُرجى منها، لكن نتيجة واحدة ذات صلة بالقرار: طريقة معرفة الطرف الآخر تتنبأ بما يقع بعدها. فالإفصاح الطوعي يرتبط بنتائج أفضل…
محل خلاف12 دقائق قراءة
كل شيء
كل الأسئلة
44 إجابةً، كل منها بمصادرها وبنتيجة تصويت القرّاء.
ترتيب
الأدلة
الطول
الموضوع
- الجنس
هل يهم عدد العلاقات السابقة؟
أمران صحيحان ويشدان في اتجاهين. تجد الدراسات الكبيرة ارتباطاً بسيطاً بين كثرة العلاقات السابقة وانخفاض جودة الزواج، وإن كانت لا تفصل ذلك عما…
محل خلاف12 دقائق قراءة - الجنس
لماذا لا أصل إلى الذروة مع شريكي؟
عند أكثر النساء يكون الجواب عملياً لا نفسياً. ففي عينة وطنية تمثيلية، أفادت أقل من واحدة من كل خمس بأن العلاقة وحدها تكفيها للوصول إلى الذروة،…
أدلة متوسطة12 دقائق قراءة - الخيانة
كيف أعرف أن شريكي يخونني؟
في الغالب لا تستطيع أن تعرف من السلوك، والبحوث صريحة في ذلك على غير المعتاد. عبر مئات الدراسات يصيب الناس في تمييز الكذب نحو 54 بالمئة من…
أدلة متوسطة12 دقائق قراءة - الجنس
هل تسبب مشاهدة الإباحية ضعف الانتصاب؟
الدراسات الأوسع لا تسند هذا الاعتقاد. عبر آلاف الرجال في عدة بلدان، لم تظهر علاقة تُذكر بين كمية المشاهدة وضعف الانتصاب، ولم تثبت أي دراسة علاقة…
أدلة متوسطة12 دقائق قراءة - الخيانة
ما الذي يُعد خيانة عاطفية؟
لا يوجد تعريف عيادي متفق عليه ولا حد فاصل تحدده الدراسات. ما تلتقي عنده الممارسة العلاجية والبحوث في العلاقات خارج الزواج ثلاث علامات: قُرب…
محل خلاف10 دقائق قراءة - الجنس
كم مرة ينبغي إجراء فحص الأمراض المنقولة جنسياً؟
القاعدة العامة عند أكثر الجهات الطبية هي فحص سنوي مع النشاط الجنسي، وفحص عند كل شريك جديد. ويوصى بالفحص السنوي للكلاميديا والسيلان للنساء دون…
أدلة قوية10 دقائق قراءة - الخيانة
هل يعود من خان مرة إلى الخيانة مرة أخرى؟
أقوى دليل متاح يشير إلى أن من ارتبط بعلاقة خارج علاقته الأولى كان احتمال تكرار ذلك في علاقته التالية أعلى بنحو ثلاثة أضعاف. هذه زيادة حقيقية…
أدلة متوسطة11 دقائق قراءة - الألفة
هل تفسد الهواتف القرب بين الزوجين؟
لا، ليس بالأدلة المتاحة، وإن كان المقيس شيئاً حقيقياً. فتجميع اثنتين وخمسين دراسة يجد أن شعورك بانشغال شريكك عنك بهاتفه يرتبط بانخفاض الرضا…
محل خلاف12 دقائق قراءة - الجنس
كيف تفتح موضوع فحص الأمراض المنقولة جنسياً مع شريك جديد؟
افتحه في وقت بعيد عن اللحظة نفسها، وابدأ بنفسك فتقول ماذا فحصت ومتى بدل أن تسأل، واسأل عن مضمون الفحص وتاريخه لا عن كون الطرف الآخر سليماً.…
أدلة متوسطة11 دقائق قراءة - المواعدة
لماذا أفتر عن الشخص بمجرد أن يبادلني الاهتمام؟
أقوى التفسيرات سنداً هو التجنب في التعلق: عند بعض الناس القرب نفسه هو ما يشغّل الانسحاب، وقبول الطرف الآخر بك هو بالضبط اللحظة التي يكف فيها…
أدلة متوسطة13 دقائق قراءة - الخيانة
لماذا يخون بعض الناس وهم راضون عن علاقتهم؟
عدم الرضا يتنبأ بالخيانة فعلاً، لكن بقدر أضعف بكثير مما يفترضه الناس. ففي أقوى دراسة تتبعية، رفع انخفاض الرضا الاحتمال بهامش صغير، وأغلب غير…
أدلة متوسطة12 دقائق قراءة - الخلافات
كيف تعتذر اعتذاراً صحيحاً؟
الاعتراف بالمسؤولية. حين اختبر باحثون أجزاء الاعتذار جزءاً جزءاً، كان القول الصريح إن الخطأ خطؤك أثقلها وزناً، ثم عرض الإصلاح، وكان طلب المسامحة…
أدلة متوسطة12 دقائق قراءة - الانفصال
هل يندم الناس على الانفصال؟
لا توجد نسبة موثوقة لمن يندمون على الانفصال، وما يُتداول من أرقام ليس مصدره بحثاً. وما تسنده الأدلة أضيق من ذلك وأنفع: أن الرغبة في العودة شائعة…
أدلة متوسطة15 دقائق قراءة - التواصل
كيف أتوقف عن أخذ كل ما يقوله شريكي على محمل شخصي؟
ما يفعل الأذى ليس الجملة بل التفسير الذي علّقته عليها: هل السبب في شريكك أم في الظرف، وهل سيبقى الشهر القادم، وهل قُصد بك عمداً. وهذه التفسيرات…
أدلة متوسطة11 دقائق قراءة - الصداقات
كم ينبغي أن تكون للزوجين حياة اجتماعية منفصلة؟
لا يوجد رقم تسنده الأبحاث، ومن يعطيك رقماً فقد اخترعه. والذي تسنده الأدلة أضيق وأنفع: الشعور بالاستقلال لا يُخصم من القرب بل يظهر معه، وتوزيع…
أدلة متوسطة13 دقائق قراءة - الدين
هل ينجح الزواج بين الأديان؟
ينجح كثير منها، والتحفّظ الصادق أنها تنتهي بالطلاق أكثر قليلاً من الزواج داخل الدين الواحد. لكن ما تجده الدراسات تحت هذا العنوان أن اختلاف الاسم…
أدلة متوسطة16 دقائق قراءة - الزواج
هل يدوم الزواج التقليدي أكثر من زواج الحب؟
ينتهي عدد أقل منه بطلاق مسجّل، لكن هذا في معظمه خبر عن صعوبة الطلاق وكلفته الاجتماعية لا عن الزواج نفسه. وحيث قاس الباحثون الرضا مباشرة لم يجدوا…
أدلة محدودة15 دقائق قراءة - الطلاق
هل ينبغي تجربة الانفصال قبل الطلاق؟
أحياناً، لكن ليس للسبب المتداول. نحو ثلث الأزواج الذين ينفصلون يعودون مرة واحدة على الأقل، ونحو ثلث هذه العودات ينهار خلال سنة. غير أن هذه أرقام…
أدلة محدودة11 دقائق قراءة - الصداقات
هل يمكن أن تكون بين الرجل والمرأة صداقة فقط؟
السؤال يخلط أمرين. أما إمكان قيام هذه الصداقات فأمر واقع لا يختبره أحد، والأبحاث لا تسأل عنه أصلاً؛ ما تقيسه هو الانجذاب داخلها، وتجد فرقاً…
أدلة متوسطة8 دقائق قراءة - المواعدة
ما العلامات الخطرة الحقيقية وما هو مجرد شيء لا يعجبنا؟
شيئان مختلفان يحملان الاسم نفسه. قائمة قصيرة من السلوكيات تتنبأ بالأذى فعلاً: التحكم المبكر في المال أو الحركة أو من تكلّمهم، والعزل عن الأهل…
أدلة متوسطة9 دقائق قراءة - الأسرة
كيف نضع حدوداً مع أهل الزوج أو الزوجة؟
أثبت مبدأ في هذا الباب، وهو من الممارسة السريرية لا من تجربة مضبوطة، أن كل طرف يتولى أهله هو. فالحد الذي يوصله ابن العائلة يُسمع قراراً لبيت…
أدلة محدودة8 دقائق قراءة - الصحة النفسية
هل تبقى مع شريك مصاب بالاكتئاب؟
لا بحث يجيب عن هذا، لأنه سؤال عن حياتك لا عن الاكتئاب. لكن الأدلة تثبت أن العبء على الشريك حقيقي وقابل للقياس، وأن العلاقة بين الاكتئاب وتوتر…
أدلة متوسطة9 دقائق قراءة - الانفصال
كيف أعرف أن الوقت قد حان لإنهاء العلاقة؟
لا يوجد في الأبحاث حد يقول لك ارحل، ومن يعرض عليك حداً كهذا لا ينقل دليلاً. لكن ما تثبته أنفع مما يبدو: أن من يفكر في الإنهاء يحمل أسباباً قوية…
أدلة متوسطة9 دقائق قراءة